En octobre, on change d’heure pour passer à l’heure d’hiver. Le dernier dimanche d’octobre, à 3h du matin, on recule nos montres de 1h. Il est donc 2h du matin ! La bonne nouvelle c’est que vous pouvez dormir une heure de plus ce jour-là.

Il faut parfois plusieurs jours pour vous adapter à ce décalage horaire mais rassurez-vous c’est rapide.

Le changement d’heure est en fait très utile.

Le changement d’heure est utile pour faire des économies d’énergie

En effet, en reculant nos montres, nous gagnons une heure de soleil ! Je vais vous expliquer. En hiver il fait nuit très tôt donc on change d’heure pour s’adapter. Au lieu de faire nuit à 17h, il fait nuit à 18h. Pratique non ? Pour mieux comprendre le changement d’heure, je vous conseille d’aller sur le site de www.changementheure.com.